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Standardeintrag Bento Lunch Boxen
Eure Experten für stylischen Bento Boxen: 4:2:1 – das ideale Verhältnis von Kohlenhydraten, Fett und Gemüse. Zumindest wenn es nach der Bento-Faustregel geht. Und das Beste daran: Befüllt man die populäre Lunchbox (Bento-Box) in diesem Verhältnis – also zum Beispiel mit vier Teilen Reis, zwei Teilen Fisch oder Fleisch und einem Teil Obst oder Gemüse – entspricht das Fassungsvermögen in etwa den zugeführten Kalorien. Eine 500 Milliliter Bento-Box entspricht demnach rund 500 Kilokalorien. Noch nie war gesundes Mealprep so einfach.

Übrigens: Die Bento-Boxen kommen ursprünglich aus Japan. Bereits im fünften Jahrhundert dienten in Tücher eingeschlagene Schalen als Transportmittel für eine gesunde Mahlzeit. Heute sind die praktischen Boxen meist aus Plastik, Metall oder Glas.

Kategorie: aufrufen
Webadresse: zum Angebot: smart-gorilla-tools.de/collections/bento-l...
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Thema: Webseite
Keywords: Bento Box Lunch Box
Sprachen: Mehrsprachig
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